Envelhecer é normal.. VIVER TRAVADA NÃO !
Cansaço, dores nas costas, joelhos, e aquela sensação de que está “enferrujando”?
Isso não é envelhecer. É falta de movimento certo.
E nós da BT podemos mudar isso!
PROGRAMA VIVER BEM
É uma proposta de aulas presenciais pensada especialmente para quem busca mais mobilidade, força, equilíbrio e qualidade de vida
PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA
Treine na academia, com um treino personalizado, ajustado ao seu objetivo e rotina, com o suporte da nossa equipe online, avaliações, ajustes e evolução constante.
DESAFIO VITALIDADE 65+
Pensado pra quem quer voltar a se mover com liberdade, segurança e autonomia sem precisar sair de casa. Você usa o que já tem em casa e conta com treinos leves e progressivos
PASSAPORTE VITALIDADE
O Passaporte Vitalidade é a forma mais simples e carinhosa de ajudar quem você ama a sair do sedentarismo, das dores e da sensação de estar travado.
Com ele, a pessoa escolhe um dos nossos programas da BT Personal – online ou presencial – e começa uma jornada de movimento, saúde e bem-estar, no ritmo dela, com suporte de profissionais de verdade.
PROGRAMA MOBILIDADE É LIBERDADE
Criado pra todas as pessoas que se sentem travadas, com rigidez no corpo, dores ao se movimentar ou dificuldade nas tarefas simples do dia a dia.
CHEGA DE SE ACOSTUMAR COM A DOR.
Com treinos guiados e acessíveis, você vai melhorar:
- Alongamento, mobilidade articular e amplitude de movimento
- Postura, equilíbrio e consciência corporal
- Destravar quadris, ombros, joelhos e coluna
- Melhorar postura, flexibilidade e equilíbrio
- Se mover com mais conforto e liberdade Porque viver com dor e limitação não é normal
SOBRE A BT
